bonesport_zdorov_1

Резкий перепад температуры, особенно в зимний период может спровоцировать ряд самых непредсказуемых заболеваний дыхательных путей, которые могут повлечь за собой тяжкие последствия. Следует понимать, что слизистая оболочка бронхов может резко отреагировать на существенное падения температуры. Поэтому, при выходе с тёплого, хорошо обогреваемого помещения, дышать нужно исключительно через носоглотку, без глубокого вдыхания воздуха в лёгкие. Для того чтобы избежать обострения хронических заболеваний и предотвратить воспаление верхних дыхательных путей необходимо соблюдать правила правильного дыхания на морозе. Кроме данных требований необходимо помнить, что переохлаждение тех или иных участков тела также негативно может сказаться на ослаблении иммунной системы организма человека, а также стать главной причиной возникновения первых симптомов заболевания ОРВИ. Поэтому не стоит забывать о том, что для того чтобы ваше тело было хорошо защищено, необходимо одевать тёплые носки, хорошую обувь и головной убор, обволакивающий всю поверхность верхней части головы. Думаю, что придерживаясь данных правил, Вы будете чувствовать себя всегда здоровым.

Tags:

Добавить комментарий

X

Забыли пароль?