inter-aktiv on Июнь 27th, 2013

Даже самые обычные упражнения могут показаться сложными, если не выполнять ряд определённых правил, способствующих к правильной равномерной нагрузке на все группы мышц организма. Сегодня я бы хотел сказать немного о приседании. Данный вид упражнения очень часто учувствует в комплексных подходах и всякого рода фитнес программах. Сразу мне хотелось бы отметить, что данный вид упражнения полезен […]

Continue reading about Учимся правильно приседать

X

Забыли пароль?