inter-aktiv on Май 28th, 2013

Совсем недавно в одной из своих статей я рассказывал о здоровом питании, о тех продуктах, которые являются одними из самых полезных для нашего организма. Сегодня я бы хотел продолжить свой рассказ и повествовать Вам о таких полезных продуктах как: — Лососёвые жирные сорта рыб К данному типу рыб можно отнести самого лосося, сардину, тунца, сельдь. […]

Continue reading about Полезные продукты питания. Часть 2.

inter-aktiv on Май 20th, 2013

За свою жизнь Вы, наверное, очень часто слышали о каких-либо диетах, и не раз, наверное, применяли их на себе. Честно говоря, здоровое питание на сегодняшний день это не просто актуальный вопрос – это то чем живут многие молодые люди и люди преклонного возраста. В ходе огромного количества разного рода рассуждений я пришёл к такому выводу, […]

Continue reading about Здоровое питание

Перед тем как заниматься серьёзными спортивными упражнениями, необходимо не забывать о разминке. Ведь проведение разминки может предотвратить появлению травм, ушибов, растяжек и даже переломов. Разминка – это часть тренировки, которую Вы должны, кстати, проводи ь каждое утро. Каждая разминка должна включать в себя лёгкие физические нагрузки, которые будут подготавливать организм в целом к более тяжёлым […]

Continue reading about Разминка – важный этап перед занятием спортивными упражнениями

inter-aktiv on Май 6th, 2013

С сегодняшнего дня в мой журнал добавится одна из самых актуальных рубрик на сегодняшний день. Это правильное питание и спорт, который неотъемлемым образом связан с нашим здоровьем. В связи с этим я хотел бы начать новый цикл статей, посвящённых правильному образу жизни и о том, как сделать нашу жизнь более интересной, простой и одновременно лёгкой. […]

Continue reading about Обновление рубрики!

X

Забыли пароль?